Nabız SayısıNabız sayısı, kişilerin yaşına ve çeşitli durumlara bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Nabız, kanın sol karıncıktan büyük atardamarlara pompalanması sırasında, bu damarların uç noktalarında oluşan dalgalanmalardır. Daha basit bir şekilde ifade etmek gerekirse, kalp atışının en uçtaki atardamarlardan hissedilmesi olayına nabız denir. Nabız sayısı, bir dakikada kaç kez nabız attığını ifade eder. Yetişkinlerde normal bir nabız dakikada 60-100 kez, çocuklarda dakikada 100-120 kez, bebeklerde ise dakikada 100-140 kez atar. Nabız, kalbin normal bir şekilde çalıştığını gösterir. Nabız sayısı, bazı durumlara bağlı olarak artabilir veya azalabilir. Bu değişiklikler genellikle heyecan, korku ve bazı hastalıkların fizyolojik etkilerine bağlı olarak ortaya çıkar. Nabız sayısı, bilek ve boyun bölgelerinden ölçülebilir. Nabız Sayısının Anlamı ve ÖlçümüNabız sayısı, kalbin bir dakika içinde kaç kez kasıldığını, yani kalbin hızını yansıtır. Kalp her kasıldığında bir miktar kanı atardamarlara, ilk olarak aorta ve ardından diğer dallara pompalar. Atardamarlar esneyebilme özelliğine sahip oldukları için bu pompalanma sırasında genişlerler. Damar duvarları elastik olduğundan, hemen ardından eski durumuna dönerler ve bir sonraki atım ile tekrar genişlerler. Bu genişleme, damarların yüzeysel olarak seyrettiği yerlerde, yani el bileği, dirsek içi, kasık, şakak, ayak bileği gibi bölgelerde nabız dalgası olarak hissedilir. Ameliyat sonrası hastalar, nabız sayısını ölçen bir alete bağlanırlar. Bu alet, nabzın dakikada kaç kere attığını ve atış şeklini gösterir. Hasta, herhangi bir sorun olmadığında bu alet çıkarılır. İnsanlarda Nabız Sayısı Değerleri
Yukarıda verilen aralıkların dışında bir nabız değerine sahip olan kişilerin uzman bir doktora başvurması gerekir. Çeşitli sebepler veya hastalıklardan dolayı nabız sayısında değişiklikler olabilir. Bu durum genellikle korkutucu değildir; ancak nabızdaki değişiklikler sürekli olarak devam ediyorsa, sorunun tespit edilip tedavi edilmesi gerekebilir. |
.jpg "Gebelikte Nabız Kaç Olmalı?")
Nabız sayımın 90'ın üzerinde olması, bazı durumlarda normal kabul edilebilir, özellikle de aktivite sırasında veya stres altında isen. Ancak sürekli olarak bu seviyelerde kalıyorsa, bir doktora görünmen iyi olabilir. Çünkü yüksek nabız, kalp sağlığını etkileyebilecek bazı durumların belirtisi olabilir. Doktorun yapacağı basit bir muayene ile durumunu değerlendirmesi, endişelerini gidermene yardımcı olabilir. Unutma, sağlığını ihmal etmemek her zaman en iyisi!
Cevap yazMerhaba Arısan,
Yorumunda nabız sayısının yüksek olmasının bazı durumlarda normal kabul edilebileceğini belirtmişsin, bu gerçekten önemli bir nokta. Özellikle fiziksel aktivite sırasında veya stres altında vücudun tepkileri değişebiliyor. Ancak, sürekli yüksek nabızın bir sağlık sorununa işaret edebileceğini unutmamak gerekiyor.
Doktora Görünmenin Önemi
Düzenli olarak yüksek nabız seviyeleri yaşıyorsan, bir doktora görünmek akıllıca olacaktır. Doktorun yapacağı muayene, olası sağlık sorunlarını erken aşamada tespit etme fırsatı sunar. Bu, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın için oldukça değerlidir.
Sağlığını İhmal Etme
Son olarak, sağlığını ihmal etmemek gerektiğini vurguladığın için teşekkür ederim. Sağlık, yaşam kalitemiz üzerinde büyük bir etkiye sahip ve bu yüzden dikkat etmek önemli. Kendine iyi bak!
Benim nabız sayım genellikle 90'ın üzerinde, bu normal mi yoksa bir doktora görünmem mi gerekiyor?
Cevap yazNabız Sayısı ve Normal Değerler
Nabız sayısı, genellikle dinlenme halindeyken 60 ile 100 atım/dakika arasında kabul edilir. 90'ın üzerinde bir nabız sayısı, durumunuza ve genel sağlık durumunuza bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Durumun Değerlendirilmesi
Eğer nabız sayınız sürekli olarak 90'ın üzerinde ise, bu durum stres, anksiyete, fiziksel aktivite veya bazı sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Vücudunuzun nasıl tepki verdiğine dikkat etmek önemlidir.
Doktora Görünme Gerekliliği
Eğer nabız sayınızda sürekli bir artış varsa, baş dönmesi, çarpıntı, nefes darlığı veya diğer rahatsız edici belirtiler yaşıyorsanız, bir doktora görünmekte fayda var. Sağlık profesyonelleri, durumunuzu değerlendirebilir ve gerekli tetkikleri yaparak size en uygun tavsiyeyi verebilir. Sağlığınıza dikkat etmek her zaman önemlidir.