Nabız Düşüklüğü Nabız düşüklüğü, kişilerin göğüs ağrısı, nefes darlığı, yorgunluk gibi problemlerle karşılaşmasına neden olabilir ve dikkate alınması gereken bir durum olarak tavsiye edilir. Sağlıklı bir yetişkinin nabzı dakikada 60 ile 100 arasında değişir; bu düzenli ve sağlıklı nabız atışı, yaş küçüldükçe artma eğilimindedir. Nabız Düşüklüğü Neden Olur? Nabız düşüklüğünün (bradikardi) çeşitli nedenleri olabilir. Tehlikeli nabız düşüklüğü, kalbin atmasını sağlayan elektrik sinyallerindeki bir problem sonucunda ortaya çıkar ve nabzın düzensiz atmasına ve düşmesine sebep olur. Ancak nabız düşüklüğünün tek sebebi bu değildir; sağlıklı durumlarda da nabız düşüklüğü görülebilir. Kalp Sorunları: Kalbin yapısını oluşturan dokuların aşırı yıpranması ve tahrip olması, vücuda yayılan elektrik sinyallerinin kalitesini ve düzenli çalışmasını engeller. Bu yıpranmaya sebep olan etkenler şunlardır:
Diğer Hastalıklar: Nabız düşüklüğüne neden olan faktörlerden biri de doğrudan ya da dolaylı olarak kalple bağlantılı olan farklı hastalıklardır. Bunlar şunlardır:
Mineral Bozuklukları: İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu mineral değerleri, eğer yeteri kadar alınmazsa veya aşırı alınırsa, çeşitli hastalıklara ve nabız düşüklüğüne neden olabilir. Örneğin, kanda çok fazla miktarda potasyum bulunması bu duruma yol açabilir. Bu nedenle vücuda gerektiği kadar mineral alınmalıdır. Kondisyon Gücü: Düzenli spor ve egzersiz yapan bireyler, sağlıklı bir kalbe sahip olurlar. Bu aktiviteler kalp gücünü artırır ve dolaşım sisteminin işlevselliğini artırır. Kondisyonu yüksek olan sporcuların nabzı 40'a kadar düşebilir ve bu durum sağlığın bir göstergesi olarak kabul edilir. Nabız düşüklüğü olan hastalar düzenli spor ve egzersiz yaparak bu durumu iyileştirebilirler. Nabız Düşüklüğü Tedavisi Nasıl Yapılır? Nabız düşüklüğünün tedavisi, öncelikle bu durumu tetikleyen altta yatan sebebin bulunmasıyla başlar. Eğer altta yatan bir sebep veya hastalık yoksa, tedaviye gerek kalmayabilir; hastanın spor, egzersiz ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazanması yeterli olabilir. Ancak her şeyden önce bir doktor muayenesi gereklidir. Hastaların bu süreçte kendilerine iyi bakmaları önemlidir. Kolesterol seviyelerine dikkat etmeli, sigara kullanmamalı ve ağır yağlı yemeklerden kaçınmalıdırlar. Tansiyonlarını düzenli olarak kontrol etmeli ve tuzsuz, düşük kalorili yiyecekler tercih etmelidirler. Bu hususlara dikkat edildiğinde, nabız düşüklüğü problemi ortadan kalkabilir. Kalp Pili: Kalbin yaydığı elektrik sinyallerinde zayıflık varsa, kalp pilleri devreye girer. Bu cihaz, kişinin derisinin altına yerleştirilir ve nabzı olması gereken seviyede tutar. Kalp pili, genellikle 65 yaş ve üzeri hastalarda kullanılır. |