Hamilelikte Nabız Yüksekliği Hamilelik döneminde, kadının vücudunda önemli fizyolojik değişiklikler meydana gelir. Bu değişikliklerden biri de nabız yüksekliğidir. Gebelik süresince kan hacminde, kalp atış hızında ve kan debisinde artışlar gözlenir. Her kadında bu artışlar farklı şekillerde ortaya çıkabilir ve bu nedenle düzenli hekim kontrolleri oldukça önemlidir. Hamilelikte kalp atım hacminde yaklaşık %30 ile %50 oranında bir artış beklenir. Bu artış genellikle gebeliğin beşinci haftasında başlar ve ikinci trimesterin sonlarına veya üçüncü trimesterin başlarına kadar devam eder. Gebeliğin İlerleyen Dönemlerinde Nabız Yüksekliği Hamilelik ilerledikçe, kalp debisinde artış gözlenir. Bu artışa yönelik olarak annenin dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Örneğin, annenin yatış pozisyonu bu durumu etkileyebilir. Yan yatış pozisyonunda kalp debisi artarken, sırt üstü yatış pozisyonunda azalma gözlenir. Bunun nedeni, sırt üstü yatışta uterusun vena cava inferiora baskı yaparak venöz dönüşü azaltmasıdır. Hamilelikte nabız yüksekliği genellikle normaldir, ancak nadir de olsa anormallikler görülebilir. Bu yüzden düzenli doktor kontrolleri aksatılmamalıdır. Hamilelikte Kalp Atış Hızı (Nabız) Kaç Olmalı? Hamile bir kadının nabız oranı birçok faktöre bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Yaş, fiziksel aktivite düzeyi ve hamile kalmadan önceki sağlık durumu bu faktörlerden bazılarıdır. Erişkin bir kadının dinlenme sırasında nabzı genellikle dakikada 60 ile 80 arasında değişir. Hamilelikte ise bu sayı dinlenme durumunda dakikada yaklaşık 80 ile 90 arasında olabilir. Bu, hamilelikte dinlenme halindeyken kalbinizin 80-90 defa çarptığını gösterir. Hamilelikte Nabız Yüksekliği Neden Olur? İstirahat halinde ölçülse bile, hamilelik esnasında normal nabız seviyeniz, normalden daha yüksek olacaktır. Hamile bir kadının nabzının artmasının nedeni, kalbin daha fazla kan pompalamasıdır. Kanın çoğu rahime gittiğinden, kalp vücudun geri kalanına kan göndermek için daha fazla çalışır. 1. Trimester (İlk 3 Ay) Hamilelikte nabız yüksekliği, normal ve komplikasyonsuz bir gebelikte istirahat halinde dakikada 15-20 defa ekstra atış olarak gözlenir. Gebelik sırasında gerçekleşen kardiyovasküler değişikliklerin, hormonal sinyaller tarafından tetiklendiğine inanılmaktadır. Özellikle progesteron ve östrojen hormonlarının artışı bu durumu tetikler. 2. Trimester (4, 5, 6. Aylar) Hamilelikte nabız yüksekliği, 2. trimesterde arterlerin genişlemesi ve düz kaslarda genel bir rahatlama ile karakterizedir. Bu değişiklik tansiyonu korurken, dolaşan kan hacminde artışa neden olur. 3. Trimester (7, 8, 9. Aylar) Hamilelikte nabız yüksekliği, kalbin en fazla kan pompaladığı dönem olan 3. trimesterde 28. ve 35. haftalarda zirveye ulaşır. Yaklaşık 40. haftaya yani gebeliğin sonuna gelindiğinde, kan hacmi gebelik öncesi seviyesinden %40-%90 daha fazla artar ve bu da nabızda yükselmeye neden olur. Sonuç Hamilelikte nabız yüksekliği, doğal bir fizyolojik süreçtir ve genellikle endişe verici değildir. Ancak, nadir de olsa anormallikler meydana gelebilir. Bu nedenle, hamilelik süresince düzenli doktor kontrolleri ihmal edilmemelidir. Hamilelikte sağlıklı bir nabız aralığına sahip olmak, hem anne hem de bebek sağlığı için önemlidir. |
Mevsunne
11 Temmuz 2024 PerşembeHamileliğin ikinci trimesterinde nabzımda belirgin bir artış fark ettim ve sırt üstü yatarken rahatsızlık hissediyorum. Bu durum normal mi yoksa doktoruma danışmamı gerektiren bir şey mi?
Cevap yazAdmin
11 Temmuz 2024 PerşembeMerhaba Mevsunne,
Hamileliğin ikinci trimesterinde vücudunuzda bazı değişiklikler yaşamanız oldukça normaldir. Nabzınızdaki artış, vücudunuzun büyüyen bebeğinize daha fazla kan pompalamak için ekstra çaba göstermesinden kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra, sırt üstü yatarken rahatsızlık hissetmeniz de sıkça karşılaşılan bir durumdur çünkü bu pozisyon, vücudunuzdaki büyük damarların üzerine baskı yaparak kan akışını etkileyebilir.
Yine de, bu tür belirtileri doktorunuzla paylaşmanız önemlidir. Doktorunuz, hamileliğinizin seyrini daha iyi değerlendirebilir ve size en uygun tavsiyelerde bulunabilir. Sağlıklı ve huzurlu bir hamilelik geçirmenizi dilerim.